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吃猕猴桃有什么好处坏处?

作者:admin   更新时间:2016年11月07日

四川猕猴桃

四川是猕猴桃苗的生产基地,培植出的猕猴桃品质有保障,销往全国,深受人们喜爱。今天,四川猕猴桃苗小编就来跟大家分享下吃猕猴桃的好处与坏处,好吃的东西更要注意吃法。

猕猴桃具有很高的营养价值与保健功能。维生素C含量居水果之首,并富含人体所需矿物质,真的是每一口都是满满的营养。猕猴桃还含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮,是上火者的福音。

但猕猴桃是一种性寒水果,不宜多食,胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

以上就是吃猕猴桃的利弊,根据需求健康地吃,才能发挥出水果之王的全部功效哦。想要了解更多猕猴桃资讯的朋友,可以关注四川御景农业科技有限公司,一家专业从事于四川猕猴桃苗、苍溪红心猕猴桃苗种植、销售、批发的合作社。

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