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猕猴桃的功效与作用

作者:admin   更新时间:2018年04月04日

猕猴桃的功效与作用
    猕猴桃是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。它被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗奇异果,可补充身体中的钙质。下面就让小编一起带你了解猕猴桃的功效与作用。
    1.用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,能有效的降低胆固醇。 
    2.能帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。
    3.降血脂抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。
    4.猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。
    5.增强体质猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。
猕猴桃富含大量的维生素,常吃可以治愈许多健康的问题。以上就是猕猴桃的功效和作用,你们学到了吗?

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